Kønsdysfori – Støtte i Søborg
Hvad er kønsdysfori?
Kønsdysfori er den ubehag, uro eller konflikt, du kan opleve, når din kønsidentitet ikke stemmer overens med det køn, du blev tildelt ved fødslen. Det kan vise sig som en følelse af ikke at passe ind i kønsrollen, eller som ubehag ved, hvordan andre opfatter og tiltaler dig.
Kønsdysfori kan komme til udtryk på forskellige måder og i forskellige grader og kan over tid påvirke trivsel og føre til følelsesmæssige udfordringer som stress, angst, depression eller lavt selvværd.
Hvordan kan psykoterapi hjælpe med kønsdysfori?
Hos KielsTerapi i Søborg – tæt på Gladsaxe og Gentofte – tilbyder jeg et trygt og støttende rum, hvor du kan udforske dine følelser og oplevelser i dit eget tempo. I terapien kan vi arbejde med at skabe større selvforståelse og klarhed omkring din kønsidentitet, dine behov og de udfordringer, du møder i hverdagen.
Sammen kan vi finde strategier til at håndtere f.eks. uro, stress, angst, tristhed eller lavt selvværd, som kønsdysfori kan medføre. Vi kan også have fokus på grænsesætning, relationer og det at stå stærkere i dig selv – uanset hvor du er i din proces. Målet er at støtte dig i at skabe mere balance, trivsel og et liv, der føles mere i overensstemmelse med den, du er.
Kønsdysfori og mental sundhed
Kønsdysfori kan have en stor indvirkning på din mentale sundhed, med udfordringer som angst, depression og følelsen af at stå alene.
Psykoterapi kan gøre en forskel ved at skabe et trygt rum, hvor du kan dele dine tanker og følelser uden frygt for at blive dømt.
Hos KielsTerapi hjælper jeg dig med at udforske dine oplevelser, finde styrke i din identitet og udvikle værktøjer til at håndtere de følelsesmæssige udfordringer. Sammen kan vi arbejde mod større balance og mental trivsel.
Individuel støtte til LGBT+ og queer-personer
Psykoterapi kan være et værdifuldt rum, hvor du kan reflektere over din kønsidentitet og opnå større selvforståelse. Som psykoterapeut har jeg både professionel erfaring og personlig indsigt i LGBT+ temaer.
Jeg er forælder til et voksent barn, der er nonbinært og lever i LGBT+ miljøet. Denne erfaring har givet mig en dybere forståelse for de udfordringer og følelser, der kan opstå ved at leve i en krop, man føler ubehag ved.
Hos KielsTerapi tilbyder jeg et åbent og undersøgende rum, hvor seksuel og kønslig diversitet altid bliver mødt med nysgerrighed og positivitet. Sammen kan vi finde vejen til større ro og accept i dit liv.
At finde sin vej: Udforsk kønsidentitet og kønsdysfori
At navigere i spørgsmål om kønsidentitet og kønsdysfori kan være en udfordrende proces, men du behøver ikke gøre det alene.
Hos KielsTerapi tilbyder jeg et trygt og støttende rum, hvor du kan udforske, hvad din identitet betyder for dig, og hvordan du ønsker at leve dit liv. Med en åben og forstående tilgang hjælper jeg dig med at finde klarhed, selvaccept og styrke til at tage de skridt, der føles rigtige for dig.
Sammen kan vi finde din vej i en verden fuld af muligheder.
Få støtte til kønsdysfori og LGBT+ relaterede udfordringer i Søborg
Uanset om du oplever kønsdysfori, har spørgsmål om din kønsidentitet, eller står over for udfordringer relateret til LGBT+, er du ikke alene. Hos KielsTerapi tilbyder jeg et trygt og fordomsfrit rum, hvor vi sammen kan finde veje til større selvaccept og trivsel. Jeg har praksis i Søborg – tæt på Gladsaxe og Gentofte – og det er nemt at komme hertil fra Nørrebro.
Ring på 60 78 72 99 eller send en mail til kontakt@kielsterapi.dk, og tag det første skridt mod en samtale, der kan gøre en forskel.