Traumebehandling i Søborg
Hvad er traumebehandling?
Traumer kan sætte sig dybt i krop og sind, men hos KielsTerapi i Søborg, nær Gladsaxe og Gentofte, hjælper jeg dig med at finde en vej mod heling gennem psykoterapi.
Traumebehandling er en nænsom terapeutisk proces, hvor vi arbejder med de oplevelser, der har været overvældende, så du kan få mere ro, tryghed og balance i hverdagen. Det kan være traumer efter enkelte hændelser eller længerevarende belastninger – og vi tager det i dit tempo, med fokus på tryghed og stabilitet undervejs.
Hvordan traumebehandling kan hjælpe dig
I et trygt og empatisk rum kan du bearbejde de følelser, tanker og oplevelser, der holder dig tilbage, og skabe plads til forandring. Mange oplever f.eks. uro i kroppen, flashbacks, indre alarmberedskab eller en følelse af at være fastlåst, og i traumebehandling arbejder vi med at skabe mere tryghed og regulering i både krop og sind.
Uanset om dine traumer stammer fra barndom, relationer, religiøse oplevelser eller andre udfordringer, tilpasser jeg behandlingen til dine behov. Vi tager det i dit tempo, så du kan opbygge mere stabilitet og handlekraft i hverdagen.
Mit mål er at hjælpe dig med at genvinde balancen og skabe et liv med større ro og frihed.
Religiøse traumer: Når tro bliver en kilde til smerte
Religiøse traumer kan opstå, når et miljø præget af stærke dogmer og social kontrol efterlader dybe spor i ens selvforståelse og livskvalitet.
Jeg har personlig erfaring med at vokse op i et strengt religiøst miljø og senere tage skridtet væk for at finde mig selv uden for rammerne af dogmerne. Denne rejse har givet mig en særlig forståelse og indsigt i de udfordringer, der følger med at bearbejde religiøse traumer.
Jeg har gennem samtaler med mange mennesker, der deler lignende erfaringer, set, hvor befriende og helende det kan være at finde tilbage til sin egen kerne – fri for skyld, skam og kontrol.
Mit arbejde som psykoterapeut er at skabe et trygt og empatisk rum, hvor vi sammen kan udforske din historie, så du kan finde din vej mod en ny frihed og selvforståelse.
Du er ikke alene, og der er hjælp at finde. Sammen kan vi arbejde på at give dig friheden til at leve dit liv på dine egne præmisser.
Tegn på, at du kan have brug for traumebehandling
Traumer kan vise sig på mange forskellige måder og påvirke både krop og sind. Hvis du genkender nogle af følgende tegn, kan det være et signal om, at traumebehandling kan hjælpe dig:
- Vedvarende følelser af angst, uro eller tristhed
- Søvnproblemer eller mareridt
- Flashbacks eller ubehagelige minder, der dukker op uventet
- Følelser af skyld, skam eller vrede
- Følelsesmæssig afstand til andre eller problemer med at stole på mennesker
- Konstant følelse af at være på vagt eller let at skræmme
Traumer kan stamme fra mange oplevelser, men det er muligt at bearbejde dem og finde balance igen. Traumebehandling giver dig et trygt rum til at bearbejde fortiden og skabe en lysere fremtid.
Din vej til heling: Skræddersyet traumebehandling
Jeg ved, at ingen to traumer er ens, og derfor tilpasser jeg altid behandlingen til dine unikke oplevelser og behov. Uanset om du har oplevet religiøse traumer, tab, eller andre udfordringer, tilbyder jeg et trygt og nærværende rum, hvor du kan bearbejde dine følelser og finde vej til heling.
Sammen finder vi den tilgang, der passer bedst til dig, så du kan genopdage din styrke og skabe balance i dit liv.
Jeg tilbyder også støtte gennem psykoterapi til personer med kønsdysfori og til forældre til børn med autisme.
Traumebehandling, der hjælper dig videre – Book tid i dag
Er du klar til at tage det første skridt mod heling? Jeg tilbyder professionel og skræddersyet traumebehandling, der hjælper dig med at genfinde balancen i dit liv. Uanset om du kæmper med religiøse traumer eller andre følelsesmæssige udfordringer, er jeg her for at støtte dig.
Min praksis ligger i Søborg, ikke langt fra Gladsaxe og Gentofte, og er let at komme til fra Nørrebro.
Du kan ringe til mig på 60 78 72 99 eller sende en mail til kontakt@kielsterapi.dk. Sammen finder vi den bedste måde at hjælpe dig videre.
Jeg glæder mig til at høre fra dig og støtte dig på din vej mod mere ro og frihed.